評価
成績評価に関する社内研修があった。
正直、誰かを評価するっておこがましいと思ってしまうんですけど…そんな考えで評価するのは、被評価者にとって申し訳ないこと。
評価の仕方や改善につなげるための面談方法など、とても為になる講座だった。
出来るだけ公平に客観的な目でやりたい。
そうするためにはどうしたらいいか？という問いかけは、唯一の答えがないからこそ、自分なりの考えをしっかり持ちたい。
目的を明確にする
会社である新しい取り組みを実施するための打ち合わせがあった。
その取り組みの説明と供に、「何故それをやる事になったのか？」という説明もあったのがとても良いと思った。
目的を明確にする事が、行動意欲を促すんじゃないかと思う。
ポモドーロ
勉強を習慣化しようと考えた時、資格取得という明確な目標があった方がやる気が出るかと思い、資格勉強をすることにした。
…という決意は前からしているんだけど、なかなか勉強が習慣化しないのが現在。
決意するだけでは、全然行動を伴わない！ってことで、ポモドーロテクニックを使って、1週間に最低3ポモドーロ勉強する、という数値化した目標にしてみた。
どうなることやら。
連休明け
連休明けだったけど、集中して仕事できたかなと思う。
休み中も、起床・就寝時間をいつもとあまり変えなかったのが、結構効いているんじゃないかと思っている。
体内リズムを保つことって、とても大切なんじゃないかな。
GWふりかえり
今回のGWは、派手な遊びは何にもしていないけど、地味に充実していて満足できるものでした。
何が良かったかなというと
・ダラダラする日をやめようと決めて、それを実行できた
・小さなやりたいことを挙げて、実行していった
ダラダラする日が悪いんじゃないけど、なんとなくダラダラして一日終わっちゃった&後悔するのは本当に嫌だから、今回のGWはダラダラする日はなしにしようと決めて、それを実行できた。
あとは、小さな目標をいっぱい達成できて、充実感があった。
私は、小さな積み重ねをコツコツとやっていくことが性に合っているんだろうと思う。
そして、長期的なビジョンより短期的なビジョンの方が、行動を誘発することができる。
コツコツと続けていくことが私には合っている。そして、目標を達成するためには、自分がコツコツできるためにはどうしたらいい？と小さな行動を考えて実直に行動していくことが一番の達成方法なんだろうとわかった。
習慣化するために
昨日もブログ書くの忘れてしまったーーー。
ということで、習慣化するために、Momentumというアプリを使ってみることにした。
シンプルで使いやすそう。
