習慣化

「○○しよう」と思っても全然続かない。毎日実直に続けて習慣化して身につけていくしかないのだ。

ジム通いはめでたく習慣化したので、その成功事例をもとに次の目標に向けてがんばろう。

数値化した分かりやすい目標は、55kg体脂肪25％。

ずーっと前から言ってて実現できてないので、どうしたら達成できるのか、そのための習慣化行動を徹底的に考えてみよう。

ブログを書く理由

勉強を習慣化するための手段としてブログを書こうと思ったけど、今のところその目的は全然達成できず(´･_･`)

でも、とにかくアウトプットをするってことはとても良い事だと思っているから、続けていこう。

ちょっとずつ技術系の記事を書いていこう。

みんな自ら色んな知識を得ようとしていてすごいと思う。私も頑張ろうという気持ちになる。

脈絡もなく思ったことをばーっと話されるとイライラするようだ。

どうしたら良いんだろうなー。

話を遮るのはよくないとは思っているけど…。

食べ過ぎたところ、精神がぶれぶれになってしまった。

何でも、やり過ぎはいけないな。

運動してリカバリした。運動は偉大。

後輩のオススメ漫画を教えてもらった。

自分で選ぶとジャンルが固まってしまうので、他人のオススメを聞くのは視野が広がって良いなと思った。

オススメの中の「クレマチカ靴店」は、早速読んでみようと思う。

私は毎日規則正しく過ごしていると、気分が良いし頭もスッキリするようだ。